为搭建一个同学们可以安心吐露心声的温暖窗口，化学化工学院朋辈心理互助会于2025年12月7日至2026年1月10日温情推出了线上“心灵树洞活动”。在这段冬日时光里，我们以匿名倾诉与暖心回应为桥梁，为全院学子筑起一方安放情绪、收获理解的心灵港湾，活动对象覆盖学院各年级学生。

活动筹备阶段，心助会认真做好宣传推广工作。通过心助会官方QQ“化院心语”及学院公众号“化语轩”两大平台发布活动详情，清晰介绍参与方式与活动规则，让更多同学知晓树洞这个可以匿名倾诉、获取支持的心灵平台。活动期间，同学们踊跃参与，纷纷以匿名形式向树洞投递心声，内容涵盖学业压力疏解、人际关系处理、成长感悟分享等多个方面，字里行间满是青春成长的真实印记。

收到同学们的留言后，心助会成员化身“暖心倾听者”，秉持尊重、共情、理解的原则，对每一条倾诉与提问都倾注了十足的耐心与诚意，认真梳理、悉心回复，从不遗漏一字一句，面对字里行间满是迷茫的困惑留言，成员们会站在投稿人的角度换位思考，用恳切的话语拆解难题、给出切实可行的思路建议；遇上分享生活里小确幸与成长喜悦的文字，大家便会送上最真诚的祝福与共鸣，让这份快乐在文字间加倍传递；而当收到带着低落情绪的倾诉时，成员们则会用温柔的语句给予安慰与鼓励，每一次回复的斟酌、每一句安慰的打磨，都凝聚着朋辈间最纯粹的关怀，这一过程不仅为同学们提供了一个安全可靠的情绪疏导渠道，更在潜移默化中传递出积极正向的价值导向，帮助大家及时消化负面情绪，避免因负能量堆积而陷入内耗的困境，让每一份心声都能被认真倾听，每一份情绪都能找到温柔的归处。

此次线上树洞活动的成功举办，不仅为同学们搭建起朋辈间相互支持的心灵桥梁，更让温暖共情的种子在校园里悄悄扎根。同时，活动也进一步提升了心助会成员的共情能力与工作实践能力，为后续学院心理育人活动的开展积累了经验。未来，化学化工学院朋辈心理互助会将继续聚焦学子心理健康需求，策划开展更多形式新颖、贴近学生的心理关怀活动，持续筑牢校园心理健康防线。

一审：张作庆

二审：白丹妮

三审：滕晓雯