【心理健康】化学化工学院“愈捏愈乐”积极心理体验营活动圆满举行
发布时间:2023-03-27 作者:陈玉娇 浏览次数:
为了缓解学生的学业压力,丰富课余生活,3月26日下午,化学化工学院朋辈心理互助会在化语屋特色成长辅导室举办了“愈捏愈乐”积极心理体验营活动。
活动开始前,同学们首先进行了自我介绍,表达了对参加活动的期待。沈尧同学通过吉他弹唱暖场,让音乐和歌声充满了整个化语屋,大家的心情也渐渐舒缓下来,互相交流,轻松愉悦。
活动正式开始后,同学们在现有材料的基础上,努力构思,积极创作,通过灵巧的双手创造出一个又一个活灵活现、可爱经典的如史迪仔、小猪、玉桂狗、小王子等粘土形象。最后,大家相互分享自己的作品,畅所欲言,彼此交心,倾诉着目前所遇到的难题,讨论着学习方面的心得。整场活动气氛融洽,大家在相互陪伴的过程中也感受到了彼此的温暖,同学们紧张焦虑的情绪也得到了一定程度的缓解。
本次积极心理体验营活动为同学们提供了美好的心理体验,让大家在学习之余放松了身心,希望通过活动,大家能以更加积极健康的心态拥抱明天。
一审白丹妮 二审滕晓雯 三审纪效波