为了帮助大学生学会如何更好地与父母相处，化学化工学院于3月18日下午在133报告厅举行了以“如何与父母相处不内伤”为主题的朋辈心理互助员专题培训会，此次培训活动由大学生心理健康中心专任教师尚文老师主讲，我院辅导员白丹妮、于悦凡、胡雨琪、肖茜斤、谭澳利，研究生、本科生各年级心理委员、本科生2022级各班班长及寝室长参加学习。

首先，尚老师讲解了原生家庭与个人的成长关系，并详细分析了原生家庭与子女之间的距离、父母与子女的常见互动模式及原生家庭与个体关系的健康状态等问题。随后，他引入了“分离个体化”的概念，引导大家学会识别情绪不成熟的父母，勇敢地面对每个个体都需要完成的分离这一“课题”。最后，尚老师结合一些常见案例，鼓励同学们学会用成年人——成年人思维模式与父母相处，做到真正的独立、保持好与父母的界限、尊重父母的人生状态。此次培训活动在同学们热烈的掌声中落下帷幕。

身处青春期后期与成年早期的同学们难免在与父母的相处过程中遇到矛盾和冲突，通过尚老师深入浅出的讲解，同学们对于如何正确处理这些问题有了新的理解和方法，同时对于帮扶面临同样困境的同学也有了新的思路和启发。

一审 白丹妮 二审 滕晓雯 三审 纪效波